[김민규 기자] 직장인 한유나 씨(27세, 여)는 최근 머릿속에 온통 휴가 생각뿐이다. 상사의 눈치를 살피며 몰래 친구들과 함께 묵을 해수욕장 근처 숙소도 예약했다. 사실 이번 바캉스는 한 씨에게 특별하다. 8개월 전부터 요가를 통해 몸매관리에 도전했던 그녀가 드디어 비키니를 입을 예정인 것이다. 정말 그간의 노력을 생각하면 눈물이 앞을 가린다고 한 씨는 회상한다. 그러나 비키니 초보라면 아직 체크해야 할 일이 남아있다. 완벽한 비키니 몸매를 만들었다고 방심했다가도 감동을 반감시키는 요소들이 남아있기 때문이다. 비키니 몸매도 떠나기 전 마지막 점검이 필요하다. 혹시 뒤태 부끄럽게 하는 ‘등 여드름’은 없나요? 당당하게 노출을 시도했는데 등에 여드름이 많아 지저분한 느낌을 준다면 부끄러울 수 있다. 등에 나는 여드름은 때밀기 등 지나친 자극이나 헬스장 등 땀 때문에 생기기 쉬우며 휴가철 자외선에 더욱 심해질 수 있으므로 조심해야 한다. 보통 등에 나는 여드름은 좁쌀처럼 나는 면포성 여드름이므로 바디스크럽제를 이용하여 관리하면 효과를 볼 수 있다. 만약 등에 염증성 여드름이 나거나 색소침착이 심하다면 피부과를 찾아 전문의의 도움을 받는 것이 좋다. 허벅지 안쪽, 숨어있는 군살을 찾아라
사실 군살은 웬만한 운동으로는 잘 개선되지 않기 때문에 더욱 고민의 대상이 된다. 이럴 땐 집중적으로 단기간에 관리할 수 있는 슬리밍크림 등을 병행하면 효과가 좋다. ‘효과 없다더라’는 옛말, 최근에는 과학적으로 검증받은 슬리밍 제품이 인기를 끌고 있다. 지방분해에 효과적인 포스파티딜콜린(PPC)을 주성분으로 하는 ‘오로라PPC’도 식약청에서 인정한 임상실험 전문기관을 통한 임상실험으로 피하지방 감소, 셀룰라이트 개선 효과를 입증했다. 이에 상반기 큰 인기를 끌며 제조사인 ㈜에이블메디홀딩스는 대한민국보건산업대상을 수상하기도 했다. 건강미를 강조하려면 ‘선텐’도 효과적 비키니 몸매가 어딘가 어색하다면 너무 하얀 피부에 섹시한 매력이 부족해서 일수도 있다. 실제로 해변에서 직접 하는 선텐은 관리하기도 어려울 뿐 아니라 예쁜 색상을 내기도 까다롭다. 섹시한 매력을 완성하고 싶다면 휴가에 앞서 선텐을 받고 건강미를 강조하는 것도 한 방법이 될 수 있다. (사진출처: 금상첨화, 오로라PPC) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr |
'7. 유머, 생활정보, 이슈 > 다이어트,패션,건강' 카테고리의 다른 글
하루 2번 운동으로 24시간 동안 체지방을 연소시키는 생체 과학을 이용한 다이어트 (0) | 2010.07.23 |
---|---|
비키니 '이야기' (0) | 2010.07.23 |
콩요리! 건강한 다이어트로 뼛속살까지 빼자 (0) | 2010.07.23 |
고은아-서효림-민효린, '시크 퀸'은 누구? (0) | 2010.07.22 |
‘몸짱 아줌마’ 정다연, 다이어트계 한류 열풍 ‘후끈’ (0) | 2010.07.22 |
▶ 학점은행제 시간제수업생 모임◀ 온라인원격수업, 오프라인수업 업계 최저가 등록 (1학점당 \24,000) / 자료공유 다음카페 [만학도] 주소→ http://cafe.daum.net/m.h-controller학점은행제 ▶학시모◀ 블로그를 찾아주셔서 감사드립니다. 질 좋은 정보공유의 장이되길 바라며, 활발한 활동을 보여주세요~ 사회복지사2급/보육교사2급/건강가정사/자격증/학위취득/학사편입/시간제수업/학점은행제
★국제직업전문학교★
▶국비과정-위탁교육,자격증취득
▶학점은행제과정-임베디드전공(유비쿼터스), 산업디자인, 원예학전공
→ http://cafe.daum.net/m.h-controller