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그린홀스는 뷰바를 켜 놓으면 매 시간당 0.01$, 즉 1센트씩 적립되어 90$가 되면 출금신청을 할 수 있습니다.

그린홀스(Green Horese), 뷰바라고 해서 컴퓨터에 띄워놓으면 돈을 벌 수 있는 사이트에요.

인터넷 하시는 동안 띄워놓기만 해도 쉽게 돈을 벌 수 있어요.

영어 사이트라 가입이 어렵게 느껴지실 수도 있겠지만, 밑에 그림과 함께 설명해놓았으니

차근차근 따라하시면 어렵지 않게 하실 수 있을 거에요^^

 

우선 장점부터 설명할게요.

-그린홀스는 용량을 적게 차지해서 컴퓨터 속도가 느려지지 않아요.

-사이즈도 작아서 다른 일 하는데 걸리적거리지도 않고, 숨겨놓을 수도 있어요.

-무엇보다 말 그대로 띄워놓기만 하면 되니까, 편해요. 클릭 같은 것 안해줘도 된답니다^^

-90달러부터 인출 가능하시구요, 페이팔 신청이나 수표로 온답니다.

 

★★ 수익금 신청 : 수익금이 매달 31일 날 바뀝니다.. 바로 안바껴도 걱정 마세요. 수익금은 집주소로 받을 수 있고, PayPal로도 받을 수 있습니다.
90$가 넘으면, Request Check 버튼이 생기는데 그것을 누르면 집으로 수표가 옵니다.

가입절차가 어려운것 같지만 영어 못하는 저도 몇분만에 바로 끝냈습니다ㅋ

-꾸준히 하시기만 하시면 큰 돈 모으실 수 있어요(100,000달러까지!).

 

그렇다면 과연 얼마나 벌 수 있을까요?

 

(추천인은 모두 6단계로, 아래와 같습니다.)

 -내 추천인이 10명일때 회사에서 매월 1달러씩을 받습니다. - 약 1,100원

 

 -내 추천인이 100명일때 회사에서 매월 10달러씩을 받습니다. - 약 11,000원

 

 -내 추천인이 1,000명일때 회사에서 매월 100달러씩을 받습니다. - 약 110,000원

 

 -내 추천인이 100,00명일때 회사에서 매월 1,000달러씩을 받습니다. - 약 1,100,000원

 

 -내 추천인이 100,000명일때 회사에서 매월 10,000달러씩을 받습니다. - 약 11,000,000원

 

 -내 추천인이 1,000,000명일때 회사에서 매월 100,000달러씩을 받습니다. - 약 110,000,000원

 

 언제 추천인 저렇게 많이 모으나 하시겠지만, 조금씩 해서 10명을 모으게 되면 그 10명이 다시 다른 10명을 모으고..해서

1,000,000되는데 6단계면 충분해요. 그러면 매월 꽤 큰 돈을 받으실 수 있답니다.

 

 

아래로 가입방법이에요↓

클릭!(그린홀스 가입하러 가기!)

 

우선 클릭해서 들어가시면 이런 화면이 뜰 거에요.

 

 

 

 

 

1. Email Address  : 이메일 주소를 입력해주시면 됩니다. ex)id@naver.com

2. First Name       : 이름을 써주시면 돼요. 이름이 홍길동이면 길동, 만 영어로 써주시면 됩니다.

3. Last Name       : 성을 써주세요. 이름이 홍길동이라면 홍, 만 영어로 써주시면 됩니다.

4. Birthday           : 생일이에요. January(1월)부터 12월까지 아래로 차례대로 나옵니다.

                하나 선택해주시고, 다음 01~31일까지 날짜 선택해 주시고요.

                           빈간에는 년도를 입력해주세요.

                            ex)1999년 9월 9일생이시라면→ September 09 1999

5. Gender           : 성별입니다. 남자시라면 Male, 여자시라면 Female 선택해주세요.

6. Own Credit Card : 신용카드 유무인데요, 웬만하면 No 선택하시는 것 추천해드려요^^;

7. Country             : 나라입니다. 한국 선택해주시면 돼요. Korea(South)!

8. Do you Agree with the TERMS OF SERVICE? : 약관에 동의하십니까? YES선택해주세요.

9. 다 입력하셨으면Go to STEP 2클릭!

 

 

 

 

1. Password : 비밀번호를 입력해주세요.

2. Confirm!!     : 비밀번호 재입력

3. Password Question : 비밀번호를 찾기 위한 질문이에요. ex)What is your name?

4. Password Answer   : 비밀번호 질문 답. ex)Hong Gildong

5. Time Zone       : 시간입니다. 현재 시간과 가장 비슷한 시간대를 선택해주세요.

6. Phone Number : 전화번호. 국가번호인 82는 입력되어 있어요.

                   ex)전화번호가 02-123-4567이라면 82-2-1234567이라고 써주세요.

                   지역번호에 들어가는 0은 빼고 써주시면 됩니다^^

7. Language : 둘 다 Korean 선택해주세요.

8. Street Adress : 집주소를 써주세요. 영어 집주소를 모르시는 분은

(http://english.eoneo.com/sites/front.php/tools/address) 요기 들어가셔서 변환하셔서 입력하세요.

9. Street Adress2 : 비워놔 주세요^^

10. City/Region : 도시 이름. ex) 서울→Seoul

11. State/Province : Korea 입력

12. Zip/Postal Code : 우편번호를 입력하세요.

13. Occupation : 직업 선택(크게 상관없습니다)

14. Income : 소득(크게 상관없습니다)

15. Parental Consent : 체크박스에 체크해주세요.

16.Go to Final STEP 클릭!

클릭하고 나서 'Activate account' 를 클릭합니다.
다음에 'TICKERBAR_번호.exe' 라고 적힌 걸 클릭하셔서 뷰바를 다운받으세요.

설치하실 때 나오는 영어문장은 본인확인창입니다. 본인의 이름을 확인하시고 Yes 눌러주세요.

다 설치하시면 시계 옆에 초록색 아이콘이 생긴답니다. 그럼 설치 완료된 거에요~

 

 

 

이 사진은 로그인 하면 나오는 좌측 메뉴랍니다.

 

1. account information : 얼마나 벌었는지 알려주는 화면이에요.

2. faq : 질문과 답

3. TickerBar options : 옵션을 조정하실 수 있어요.

4. download TickerBar : 뷰바 다운로드

5. webmasters : 배너를 다운받으실 수 있어요. 여러 종류중에 선택가능하세요~

6. user information : 개인정보 수정

7. delete account :적립정보를 지우는 거니 절대 클릭하지 마세요^^;

8. logout : 로그아웃

9. home : 메인으로

 

★★ 수익금 신청 : 수익금이 매달 31일 날 바뀝니다.. 바로 안바껴도 걱정 마세요.

수익금은 집주소로 받을 수 있고, PayPal로도 받을 수 있습니다.
90$가 넘으면, Request Check 버튼이 생기는데 그것을 누르면 집으로 수표가 옵니다.

 

 

출금 가능금액인 90$에 도달하면 신청버튼 (Request Check)이 나오는데,

그 버튼을 클릭하면 약 한달간의 심사기간 후에 가입시에 썼던 주소로 수표가 옵니다. 그러니 주소를 잘 적어야되겠죠^^;

수표는 은행에 가서 바꿔서 사용하시면 됩니다.

 

열심히 해서 부자되자구요^^~

 

클릭!(그린홀스 가입하러 가기!)

Posted by 메신져7
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점심 내기 당구치고 1등으로 빠졌다...

 

역시난 당구의 촌재!! 아우 + +

 

상콤한 오후 시간...

 

룰루랄라~~~

 

컴퓨터 앞에 앉았다

 

업무시작 해볼까나...

 

룰루랄라~~

 

윤xx씨!! 일루와봐~~

 

학점은행제 학습플랜 세워야지

 

이 사람은 말이야....

 

어쩌고 저쩌고 씨부렁 씨부렁!!

.

.

..

알겠지?

 

다시!!

 

눼 ㅡㅡ

 

자 나는 다른 업무를....

 

아참!! 저번주 로또를 확인 안했구나....

 

오!! 마이 로또!!

 

일단 게임은 여섯게임을 했으니 차근차근히 확인해보자!!

 

첫번째 게임!!

에잇!!

 

두번째 게임!!

아우?

 

세번째 게임!!

그럼 그렇지...

 

네번째 게임!!

5등이라도 되라 제발....

2, 12, ...흠... 14 아싸!!.....17 오옷.....

 

두근두근...

 

25!!

이런 썅!!

 

40!!

이런 썅!!썅!! 

ㅜㅜ

 

 

 

 

마지막으로 한마디

 

학점은행제 하면서 요딴꼴 나지 않으려면 제대로 상담받자!!

 

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Posted by 메신져7
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   학시모 2011.11 callender

Posted by 메신져7
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  • 1. 시간제수업 레포트 자료 제공


  • 2. 시간제수업 통합 교안 자료 제공


  • 3. 시간제수업 시험 자료 제공


  • 1. 온라인 자격증 강좌 무료 제공


  • 2. 온라인 독학사 강좌 무료 제공


  • 3. 온라인 사회복지사1급 강좌 무료 제공


 

 

 

 

Posted by 메신져7
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배우 고현정이 걸그룹에 대한 귀여운 질투를 드러내 시선을 모은다.

고현정은 지난 16일 연세대학교 캠퍼스에서 배우 소지섭, 이재용 감독과 함께 시네마테크 후원광고의 첫 번째 촬영을 진행했다. 이날 광고는 ‘걸그룹을 질투한 고현정’, ‘걸그룹보다 못한 게 없는 소지섭’, ‘진실을 직시하게 만든 이재용 감독’이라는 콘셉트로 진행됐다.

“노래방 가면 걸그룹 해도 되겠다는 소리를 듣는다”고 말한 고현정에 이어 소지섭은 “우리가 부족한 게 뭐 있어”라고 맞장구를 친다. 이에 이재용 감독은 “(부족한 건) 나이?”라고 재치있는 한 마디를 보탠다. 이에 발끈한 고현정과 소지섭이 “걔들은 맥주 맛도 모르잖아요!”라고 외치는 것으로 광고가 마무리된다.

광고를 위해 의기투합란 고현정과 소지섭, 이재용 감독은 자연스러운 모습을 연출하기 위해 쉴 새 없는 애드리브를 선보였단느 후문이다. 특히 고현정은 소지섭에게 “난 미스코리아 수영복을 입을 테니 넌 그냥 수영복 입고 만나자. 소원이다”고 농담 섞인 약속을 당부하는 등 특유의 장난기로 좌중을 압도했다.

한편 이번 광고는 시네마테크전용관 건립기금을 마련하기 위한 캠페인으로 국내 영화인 11명이 의기투합했다. 시네마테크 후원 광고는 앞서 원빈과 김혜수, 봉준호 감독, 박찬호 감독 등이 참여한 1차 캠페인을 통해 인지도를 높였다. 당시 화려한 출연진으로 화제를 모았던 CF는 “맥주 맛도 모르면서”라는 유행어를 낳기도 했다.

이어 총 4편의 시리즈로 구성되는 광고 2탄에서는 고현정과 소지섭, 이재용 감독 외에도 여배우 김하늘과 김민희, 영화 ‘무적자’ 팀의 김강우·송승헌·주진모, 영화 ‘왕의 남자’의 이준익 감독과 이정진, 천정명 등이 주인공으로 출연한다.

사진 = 한국시네마테크협의회, 서울신문NTN DB



Posted by 알 수 없는 사용자
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↑푸조 'RCZ'

푸조의 한국 공식수입원인 한불모터스는 28일 서울 청담동 푸조 강남타워에서 프리미엄 쿠페 'RCZ'의 한국 출시행사와 함께 판매에 들어간다고 밝혔다.

RCZ는 지난 2007년 프랑크푸르트 모터쇼에서 첫 공개된 후 콘셉트카는 상용화되기 힘들다는 통상적인 관념을 깨고 파격적으로 양산이 결정된 모델이다. 더욱이 상용화 과정에서 잃기 쉬운 콘셉트카 고유의 화려한 디자인이 양산 모델로도 그대로 이어져 더욱 큰 주목을 받고 있다.

이러한 RCZ만의 감각적인 디자인으로 지난해 말 열린 제25회 국제 자동차 페스티벌에서 전 세계 네티즌들로부터 '가장 아름다운 차량'으로 뽑히기도 했다.

근육질의 우아하고 에어로 다이내믹한 RCZ의 외관 스타일에선 두 개의 알루미늄 아치로 후면 스크린과 연결된 더블-버블(Double-Bubble) 루프와 속도에 따라 자동 조절되는 액티브 리어 스포일러가 눈길을 끈다. 이는 공기 저항에도 영향을 미처 0.32Cx라는 낮은 항력 계수를 이끌어 냈다.

내부는 역동적인 퍼포먼스를 위해 낮게 설계된 드라이빙 포지션, 헤드 레스트와 일체형으로 디자인된 버킷시트, 일반 스티어링 휠의 3/4사이즈의 스포츠 스티어링 휠, 부드러운 유선형의 페시아 판넬 그리고 크로노그래프 스타일의 시계까지 스포츠 쿠페로의 감성을 최대로 끌어올리도록 고안됐다.

스포티한 감성뿐만 아니라 공간 활용성 또한 융통성 있게 디자인됐다. 384리터의 트렁크와 더불어 차량 바닥의 30리터의 추가 공간까지 넉넉하게 사용할 수 있는 것은 물론, 뒷좌석을 접었을 때에는 최대 760리터의 넓은 공간을 제공한다.

RCZ는 유로5 기준을 만족시키는 최신 1.6 터보 가솔린 직분사 THP엔진이 장착, 최고출력 156마력, 최대토크 24.5kg.m의 힘을 낸다. 아이신(Aisin AW)에서 개발된 새로운 6단 자동 기어는 토크 컨버터의 최적화와 마찰에 의한 손실 감소를 통해 12.8km/ℓ의 연비와 183g/km의 이산화탄소 배출량을 이끌어 냈다.

한불모터스 송승철 대표이사는 "푸조 RCZ는 혁신적인 스타일, 다이내믹하면서도 친환경적인 엔진 그리고 주행의 즐거움까지 갖춘 프리미엄 쿠페로 푸조 브랜드 철학을 그대로 보여주고 있는 모델"이라며 "지난 4월 프랑스에서 200대 한정판 모델이 48시간에 완판된 것에 이어 지난달 출시된 일본에서는 년간 물량인 500대가 열흘 만에 계약 완료 되는 등 선풍적인 인기를 끌고 있어 국내에서의 반응도 매우 기대된다"고 밝혔다.

국내 판매가격은 부가세 포함 5610만원.
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↑RCZ의 실내




Posted by 알 수 없는 사용자
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[세계닷컴 제휴사=탑라이더]작년 10월 한 중고차사이트에는 특별한 중고차가 등장했었다. 주인공은 바로 출시된 지 2주가 갓 지난 신차, YF쏘나타였다. 당시 신형 쏘나타는 예약 판매만 5만 5,000대가 넘을 정도로 폭발적이었고, 당연히 주문이 밀려서 차량 양도까지 2~3개월 이상 소요될 정도였다. 이런 상황에서 중고차시장에 출시된지 2주밖에 되지 않은 신차가 등장한 것은 이례적인 일. 임시번호판을 달고 있었던 이 모델은 2,540만원에 등록되면서 신차가 2,530만원보다 10만원 더 비싸게 판매됐다.

출시 2주 만에 중고차 시장에 등장한 YF쏘나타는 임시번호판을 단 이른바 '임판차'다. 임판차량은 소유권이전 내역이 없는, 사실상 신차로 구분해도 무방하다. 출고된 차량이 임시번호판을 달 수 있는 기간은 최대 10일. 차주는 이 기간 내 무조건 관할 지방 관청에 가서 차량등록을 해야 한다. 이처럼 신차에 가까운 임판차량이 중고차시장에서 판매되는 이유는 특정명의로 등록된 기록은 없으나, 현 차주가 구입하여 소유하고 있는 차량이기 때문이다.

임시번호판을 단 차량이 중고차 시장으로 들어오는 대표적 경로는 고객과의 계약이 취소된 경우, 영업소 전시차량 및 시승용 차량, 일부 현금융통을 위해 할부 구입 후 되파는 이른 바 '차깡'으로 사용되는 경우 등이 있다. 신차보다 저렴한 가격이 장점이지만 YF쏘나타의 경우처럼 현재 '핫 이슈'로 떠오른 인기신차의 경우 프리미엄이 붙어 오히려 가격이 높기도 하다.

임시주행기간인 10일을 넘기면 과태료가 부과되고, 대부분 최신 인기모델들이기 때문에 거래속도가 빠르고 매물수도 많지 않다. 현재 중고차시장에서 판매중인 임판차량 대부분은 2010년 8월부터 10월 사이에 출고되었으며, YF쏘나타 뉴SM5 K5 투싼ix 쏘렌토R 뉴SM3 마티즈크리에이티브 에쿠스 K7 인피니티 G37 등 최신모델이 임시번호판을 달고 최대 380만원 저렴하게 판매되고 있다. (중고차사이트 카즈 http://www.carz.co.kr 등록매물 기준)

하지만 임시번호차량은 중고차가 받을 수 있는 명의이전비의 혜택을 받지 못한다는 사실을 반드시 알아두어야 한다. 자동차의 소유권이 변경될 경우 등록세, 취득세, 공채, 인지 증지대, 번호판 교체비 등의 명의이전 비용을 납부해야 한다. 이 때 신차는 출고가격을 기준으로 일정한 공식을 적용시켜 세금이 부과되는 반면, 중고차는 신차 공급가격을 기준으로 '중고차 잔가율'을 통해 결정되는 과세표준에 따라 세금이 부과된다.

중고차사이트 카즈 최경욱 매물담당은 "임시번호판 차량은 거래는 중고차시장에서 이루어지지만, 소유권 이전 이력이 없기 ?문에 새차와 동일한 세금이 부과된다. 취등록세를 지원받는 경차를 제외하고는 동급의 차라 하더라도 과세표준이 다르게 적용되는 점을 감안하면, 2010년식 임시번호판 차량과 2010년식 중고차의 명의이전비는 약 20%가량 차이가 난다"고 설명했다.

신차를 몇 달씩 기다리지 않고 시세보다 싸게 구입하고 싶은 고객이라면 차량 가격과 명의이전비용을 면밀히 따져보고 임판차를 구입하는 것도 합리적인 내 차 마련의 전략이 될 것이다.


Posted by 알 수 없는 사용자
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Posted by 알 수 없는 사용자
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Posted by 알 수 없는 사용자
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건강과 관련해서 비만은 체중이 많이 나가는 것보다 몸속에 지방이 너무 많이 축적된 것이 건강상 심각한 문제 입니다.

과체중은 고혈압, 당뇨병, 심장질환, 골관절염, 고지혈증, 고요산혈증, 지방간, 담낭질환, 췌장염, 월경이상, 불임증, 자궁내막염, 각
종피부염등 의 원인이 될 수 있습니다.

또한 과체중으로 인한 외모에 대한 자신감 결여로 인하여 사회생활에 악영향을 줄가능성이 있으며 요즘은 외모관리역시 자기 관리에 속한다는 의식이
팽배해져 있습니다.

일반적으로 나이가 많아지면 신진대사기능이 약화되고 이전과 같은 양을 먹고 하루 신체활동양이 같아도 체중 조절이 어려워 지기 쉬
운 상태가 됩니다.
 
과체중 이신 분들은 다이어트 빠른효과를 위한 생활습관 을 지켜주고 철저한 자기관리를 통해 평상시 체중관리와 건강관리를 병행해주는 생활습관이 필요합니다.

상대적으로 식이요법과 규칙적 운동은 체중조절을 효과적으로 해주게 되어 건강할 수 있는 신체조건을 유지하게 됩니다.

사용자 삽입 이미지


또한 다이어트로 균형잡힌 신체는 자신감을 주게 되어 성공하는 사회생활을 누릴 수 있게 될 가능성이 커지게 됩니다.

과체중이신 분
들은 건강과 사회생활의 성공을 위해서 적당한 체중을 유지하기 위한 다이어트를 심각하게 고려해야 합니다

다이어트가 필요한 이유

1.외모가 경쟁력인 현실
사람이라면 누구나 예쁜 몸매를 가꾸고 싶은 욕심이나 예쁜 옷에 대한 로망이 있으며 예쁜것을 싫어하는 사람은 없습니다.

2.성인병의 원인
외관상의 문제뿐만 아니라 복부비만은 당뇨병이나 고혈압 같은 심각한 성인병의 원인이 될 수 있으므로 몸매관리는 곧 건강관리와
직결 됩니다.

3.자신감
외모에 대한 자신감은 곧 원할한 사회생활로 이어질 수 있으며 자신감 있는 행동은 원만한 대인관계와 업무추진력에 상당한 영향을 미치게 되어 사회생활의 성공으로 이어질 수 있습니다.

요요현상없이 굶지않는 한방다이어트법 -
<개인별 맞춤 감량 다이어트 - 링크>
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사용자 삽입 이미지

뱃살 속성감량 - <링크1>  <링크2>
갱년기 여성을 위한 다이어트 - <링크>
구분 내용
수분의 섭취 운동을 시작한후 어느정도 시간이 경과하게 되면 몸속 수분이 날아가면서 피가 끈적해지게 되므로 피의 흐름이 늦어지게 됩니다.따라서 일정시간 간격으로 목이 마르기 전에 미리 물을 마셔주는것이 피부관리와 다이어트에 좋습니다. 
근육의 특성 꾸준히 운동을 하던 사람이 운동을 그만두게 되면 근육이 지방으로 변하는 것으로 잘못 알고 계신분들도 있는데 지방과 근육은 다르기 때문에 근육이 지방으로 변하는 경우가 발생하진 않습니다. 
아침식사 아침을 거르게 된다면 신체는 비상사태로 여기게 되어 체지방이 몸속에 저장되어 배만 나오고 팔다리는 가늘어 지는 체형이 됩니다 따라서 아침은 반드시 먹도록 합니다.
복부운동 복부의 살을 빼기 위해서는 윗몸일으키기가 아니라 신체전체의 운동인 빨리걷기나 팔굽혀 펴기등의 운동을 지속적으로 해주시게 되면 체지방의 비율을 줄이고 근육의 양의 늘릴 수 있습니다. 
땀의 배출 운동을 하게 되거나 사우나에 오래있게 되면 땀을 배출하게 되는데 땀의 배출이 체중조절로 이어지는 것이 아니므로 많은 땀을 흘리게 된다면 곧바로 수분을 보충해주어 신체이상이 없도록 해야 합니다. 
과일보다 야채 다이어트중 과일을 섭취하면 칼로리는 대부분 에너지로 전환되는데 이때 체지방이 다량 저장 되므로 과일보다는 야채가 다이어트식으로 더욱 좋습니다.


Posted by 알 수 없는 사용자
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